Кефир с корицей имбирем и красным перцем рецепт

Оценок 23 В сказках часто упоминается чудесный эликсир молодости, выпив который можно ощутить прилив сил, стать здоровым и прожить еще много счастливых моментов. Оказывается, в реальной жизни есть даже кое-что получше. Его можно приготовить быстро и просто у себя дома. Для этого нужно купить кефир, корень имбиря и корицу.

О рецептах приготовления мы расскажем вам в этой статье. Давайте вначале поближе познакомимся с ингредиентами волшебного снадобья. Заботливый господин, который любит всех людей, даже самых маленьких детишек.

А вот микробов он не любит. От них он защищает. Поможет переварить пищу и усвоить ее питательные вещества. В карманах у него всегда витамины, которыми он щедро делится.

Кефир с корицей и имбирем. Кефирные коктейли для похудения

С этим героем вам не страшны холода. Его жгучий характер придаст вам сил, здоровья и бодрости. А при таком активном темпе жизни лишние килограммы у вас не задержатся. Она подарит вам здоровье, молодость, стройность, легкость, тепло домашнего уюта и любовь.

И вот что получается, когда они встречаются. Когда эта компания собирается вместе, все худеют, молодеют и здоровеют.

Коктейль для похудения №1: имбирный вкус, польза корицы и... соло жгучего перца!

Особенно, если встреча с ними происходит вместо ужина. Как их собрать вместе. Рецепты для диеты и разгрузочных дней. Смешайте в блендере стакан кефира, половину чайной ложки корицы и половину чайной ложки молотого имбиря или 1 чайную ложку натертого свежего корня имбиря.

Для усиления эффекта похудения можно добавить маленькую щепотку красного перца.

Кефир, имбирь, корица: очищение, похудение, омоложение.

Для сладкоежек, которые стремятся похудеть. Диета диетой, а вкусненького и сладенького хочется. На завтрак можно выпить коктейль из кефира, корицы и банана. Измельчите в блендере банан, добавьте стакан кефира и 1 чайную ложку корицы. При желании банан можно заменить на яблоко, грущу или клубнику. Для сладкоежек, которые не любят фрукты. Смешайте в блендере 1 стакан кефира, 1 чайную ложку корицы и 1 чайную ложку меда. Худейте сладко и вкусно. Варьируя эти рецепты, вы можете устраивать 1 раз в неделю разгрузочные дни.

Такой напиток нельзя употреблять людям с язвенной болезнью желудка. В таких случаях перец нужно исключить, а количество имбиря ограничить.

Для того чтобы такая диета принесла пользу здоровью, воспользуйтесь следующими рекомендациями: Помните, даже худеть нужно с удовольствием. У вас впереди еще месяц вкусного и здорового похудения.

Кефир с корицей, фруктами и имбирем для рационального питания

Удачи и всех благ!