Рецепт каши кукурузной на молоке в духовке

Кукурузная каша в горшочке

Рецепт приготовления кукурузной каши на молоке

Так в Румынии появилась мамалыга, которая больше напоминала хлеб, а в Италии — полента. В нашей стране кукуруза появилась меньше века тому назад, поэтому этот натуральный продукт не имеет столетних традиций использования в русской кухне. Тем не менее, популярность кукурузы и кукурузной каши бесспорна.

Рецепт приготовления кукурузной каши в духовке

На вкус вареная каша бывает слегка грубовата, имеет специфический вкус, за что и любят ее гурманы. Помимо прекрасного вкуса кукурузная каша обладает множеством полезных свойств. Кукурузная каша богата витаминами и клетчаткой — она помогает выводить из организма различные вредные вещества и токсины. Эта крупа низкоаллергенна и может быть включена в рацион малышей и людей с повышенной чувствительностью. А если вас интересует вопрос похудения, то лучше кукурузной каши не сыщешь.

Кукурузная каша в духовке

Регулярное употребление каши из кукурузной крупы не спровоцирует избыточную полноту, а приведет к насыщению и постепенному исчезновению лишних сантиметров с вашей талии. Как приготовить блюдо пошагово с фото в домашних условиях Шаг 1 Для приготовления 1 порции кукурузной каши в духовке нам потребуется: Увеличивайте пропорции исходя из того, сколько вас человек. Шаг 2 Глиняный горшок предварительно замочить в воде на 15 минут, чтобы он не треснул в горячей духовке. Вы можете использовать другую посуду, подходящую для духовки.

Затем наливаем в горшок молоко и воду в пропорции 1: Шаг 3 Всыпаем 2 ст. Шаг 4 Добавляем изюм и перемешиваем. Можно также добавить немного сахара по вкусу. Шаг 6 Через 30 минут достаем и перемешиваем, ставим обратно в духовку. Шаг 7 Оставляем еще на 10-15 минут — каша готова.

Добавьте по вкусу сливочного масла и подайте на стол.