Рецепт овсяного печенья без сахара муки и масла

Овсяное печенье без масла и без сахара

Взбить яйцо вместе с арахисовой пастой и медом. Затем нужно всыпать муку и оставшиеся компоненты, чтобы все они равномерны распределились. Тесто делится на равные части и из него формируются печенья. Пекут в течение 15 минут при 180 градусах.

Овсяное ПЕЧЕНЬЕ ПП / ПЕЧЕНЬЕ ОТ КОТОРОГО НЕ ТОЛСТЕЮТ / ПЕЧЕНЬЕ БЕЗ САХАРА МУКИ И ЖИРА

Хитрости и советы По вкусу в рецепт можно добавлять молотые орехи, изюм или другие сухофрукты. Если в рецепте есть йогурт, следует выбирать продукт без добавок.

Для приготовления вкусного и диетического рецепта в домашних условиях следует соблюдать некоторые правила, так блюдо получится вкуснее: Рекомендуется брать для рецептов геркулесовые хлопья, только не овсянку быстрого приготовления.

7 рецептов овсяного печенья без сахара и муки

В противном случае вместо полезного печенья получится блюдо без клетчатки и полезных микроэлементов. В процессе лепки печенья руки нужно периодически мочить водой, так тесто не начнет прилипать. Верх печенья можно украсить, залив растопленным шоколадом или окунув в него. Тесту их хлопьев обязательно потребуется настояться 30 — 60 минут в холодильнике.

Овсяное печенье из геркулеса – рецепт без муки, яиц и масла на кефире

Ингредиенты после этого размягчаться и будет легко формировать печенье. Когда внешний вид десерта из цельных хлопьев не устраивает, то перед смешиванием измельчить их в блендере — тогда тесто получится однородным. Если хочется приготовить печенье с кусочками шоколада, то сначала его замораживают и добавляют на заключительном этапе смешивания, перед постановкой в духовой шкаф. Если печенье тонкое — оно будет рассыпчатым и хрустящим, а если сделать довольно большую лепешку — то внутри она будет мягкой, а хрустящей останется только снаружи.

Подавать печенье можно с любыми напитками — горячими или холодными. Итак, приготовить вкусное овсяное печенье без добавления масла совершенно не трудно.

Овсяное печенье без сахара, яиц и муки

В домашних условиях оно получается намного нежнее и полезнее, чем в магазине. Самостоятельное выпекание дает гарантии качества блюда и его пользы.