Рецепты запеченной рыбы в духовке с морковью и луком

Рыба получилась очень вкусной! А сам рецепт отличный, я правда делаю лук-морковь с томатом... А можно морской язык использовать? Желательно, чтобы это было филе без костей или с минимумом костей. Спасибо за идею, вроде ничего необычного, но разнообразно для нашего семейного стола Татьяна 29.

Я кормящая мама, для меня то что надо! Но мужу не понравилось Алена 06. Морковку взяла тертую замороженную. И в духовке на 200 и минут 40 была в итоге, особенности духовки Настасия 05. Готовила рыбу по этому рецепту, ооооочень вкусно. У меня был минтай.

Рыба в духовке с морковью и луком

Лук и морковь не обжаривала, а поставила на 4 минуты в микроволновку мощностью 750W. Для заливки использовала молоко, а не сливки. Сверху посыпала тёртым сыром. Ела со свежими помидорами.

Рыба, запеченная с морковью и луком

Достойно и очень-очень вкусно. Эта вариация приготовления рыбы теперь любимая, так как жаренное стараюсь не есть.

Получилось очень нежно и вкусно, муж был в восторге. А я была в восторге от того, как это быстро можно приготовить; Юлия 28. Я терпеть не могу рыбу, но готовить приходится - польза! Делала с молоком, получилось нежнейшее суфле с ароматной рыбной мякотью, сладким луком и сочной морковью.