Вода с огурцом и лимоном рецепт

Детокс-напиток с огурцом и имбирем

Обязательные условия Натуральность — верный путь к похудению! Прежде всего, стоит положиться на собственные интуитивные ощущения, и конечно, отдать предпочтение тем методам, которые подразумевают использование натуральных продуктов, без химии и сомнительных добавок. Классическая вода для похудения по ее разработке, должна содержать лимон, огурец и имбирь. Оптимальный водный баланс в организме — очень важный аспект здорового похудения, да и нормального состояния организма в целом.

Взрослый человек должен выпивать не менее 1,5-2 литров жидкости в день, причем большая часть этого количества должна быть поглощена в первой половине дня, до 16. Если вы занимаетесь тренировками, прибавьте к этому количеству по 500 г чистой питьевой воды на каждые полчаса интенсивной физической нагрузки.

Те, кто соблюдал ее, отметили воистину потрясающие результаты, и во многом связали их именно с потреблением напитка. И действительно, витаминно-минеральный, и вполне приятный на вкус напиток оправдывает свою популярность в кругах худеющих. Когда доктор Сасс разрабатывала его, ее целью было создание коктейля с оптимальным сочетанием полезных ингредиентов, растворимых в воде Воду Сасси следует принимать в следующих целях: Восполнение влаги в организме; Быстрое и эффективное очищение органов желудочно-кишечного тракта; Нормализация моторики и перистальтики кишечника; Снижение газообразования; Ускорение липидного обмена; Активное выведение продуктов метаболизма.

Также те, кто принимает напиток на ежедневной основе, отмечают улучшение качества волос и ногтей. Огуречный сок, коим обогащен напиток, ликвидирует морщины, а также мешки и темные круги под глазами, уменьшает проявления угревой сыпи, очищает поры от комедонов, влияя на салоотделение непосредственно на клеточном уровне.

Таким образом, происходит одномоментное очищение и насыщение организма питательными веществами. А главное, воду для похудения может изготовить каждый, даже те, чье финансовое положение не позволяет баловать себя гастрономическими излишествами.

Вода с лимоном и огурцом для похудения

Еще один очевидный плюс воды Сасси для похудения — ее способность быстро нейтрализовать жажду. Она просто незаменима в летнюю пору! Кроме того, она станет превосходным помощником для женщин, трудящихся над своим телом в спортзале или фитнес-клубе, поскольку куда более эффективно восстановить водный баланс в процессе тренировки, чем обычная питьевая вода.

Напиток из огурца с лимоном для похудения

Классический огуречный напиток готовится довольно просто, и с этим процессом справится даже дилетант в кулинарии. В качестве основы должны быть только годные продукты. Обычная проточная вода из-под крана, разумеется, решительно не подойдет. Так же, как и канцерогенные огурцы с лимонами сомнительного качества. Также желательно использовать в рецепте перечную мяту — она ускорить процесс снижения веса и обеспечит вас дополнительной энергией.

Кроме того, мята придаст напитку тонкого, изысканного, освежающего вкуса. Для приготовления напитка оптимально использовать родниковую воду. Обычная кипяченая вода не годится — в ней все еще содержится много вредных веществ. Корень имбиря следует также приобретать внимательно. В гастрономах и супермаркетах нередко встречается корнеплод с плесенью, и покупки такового следует тщательно избегать. Лучше всего приобретать все продукты на рынке, у проверенных и честных продавцов. Старайтесь прощупать плотность шкурки перед покупкой и следите за тем, чтобы на ней не было много бугорков.

Разумеется, лимон должен быть свежим и не гнилым. Итак, способ приготовления воды Сасси: Возьмите стерильно чистую трехлитровую банку; На дно поместите очищенный и натертый на мелкой терке до кашицеобразного состояния корень имбиря предварительно снимите с него шкурку ; Поверх имбирного слоя поместите тонкие пласты огурца среднего размера его также необходимо предварительно освободить от кожуры ; На огурец положите тонкие ломтики лимона цедру и кожуру можно оставить ; Сдобрите полученную смесь несколькими листиками перечной мяты свежей, сушеная не подойдет ; Залейте полученную массу двумя литрами очищенной воды фильтрованной или дистиллированной, но лучше всего — родниковой.

Емкость закупорьте и поставьте на одну из нижних полок холодильника на 12 часов. Идеальный вариант — приготовить воду с вечера и пить в течение следующего дня. За время выдерживания произойдет химическая диффузия, и микронутриенты, присутствующие в компонентах коктейля, проникнут в молекулы воды, трансформируя ее в настоящий целебный эликсир.

Огуречная Вода: +5 Рецептов Мощных Очищающих Напитков для Похудения

Те, кто любит более насыщенные цитрусовые или пряные вкусовые сочетания, могут разнообразить классический рецепт апельсином, грейпфрутом, мандарином, шалфеем, лимонной вербеной. Обязательные условия Базовые правила изготовления и приема полезного коктейля: Попробуйте этот простой и полезный напиток, и убедитесь в его превосходном действии сами.

Огуречная вода: самый популярный детокс-напиток

Будьте стройны, здоровы и привлекательны! Поделитесь с друзьями ссылкой.