Блюда из творога рецепты быстро и вкусно диетические

Диетические блюда из нежирной творожной массы

В видео картофель просто хорошо вымыт, но не чищенный. Я так не пробовала, всегда чищу. Натереть лук на той же терке, чеснок раздавить чеснокодавкой. Посолить, поперчить, добавить муку, но не слишком много, чтобы картофельная масса оставалась жидковатой.

Творог хорошо размять и посолить. Сковороду разогреть с небольшим количеством масла, по одной столовой ложке выкладывать картофельную массу и разравнивать в тонкие оладьи, в центр каждого положить немного творога и сверху еще ложку картофельной массы, чтобы закрыть начинку. Жарить с двух сторон до румяной корочки. Подавать со сметаной или без неё.

Творожную массу можно сделать на ваш вкус. Можно исключить йогурт и сгущенку, просто добавить сахар или сахарозаменитель.

Вкусные диетические блюда из творога для похудения на каждый день

Можно добавлять любые сухофрукты по вкусу. Главное, чтобы творожная масса была именно для вас очень вкусной 2. Если нет духовки, агар-агар можно растворить в стакане горячего апельсинового сока или воды, очень быстро вмешать в творожную массу и взбить блендером, залить в форму и поставить в холодное место для застывания.

В таком случае, не стоит добавлять в творог йогурт, чтобы масса не была слишком жидкой. При таком варианте готовки агар-агар можно заменить желатином. Клубничный чизкейк без выпечки из творога без яиц и желатина В этом видео готовится чизкейк из творога с клубникой, но на самом деле можно использовать любые ягоды: В видео Лисичка выпекает корж, но вы можете использовать печенье для основы.

Читать еще о том как сделать сыроедный ореховый чизкейк Для приготовления клубничного чизкейка без выпечки нам понадобится: Смешать все ингредиенты и замесить тесто. Выложить его тонким слоем на дно формы, сделать небольшой бортик, наколоть вилкой в нескольких местах. Выпекать при 200 градусах 15-20 минут. Часть клубники взбить блендером с творогом и сахаром.

Шесть диетических рецептов из творога без яиц

Агар-агар размешать в молоке и дать набухнуть 5-10 минут. Поставить молоко на огонь, постоянно помешивая довести до кипения, не кипятить.

Диетические блюда из творога

Влить молоко с агар-агаром в творожную массу, постоянно взбивая блендером. Если используете сливки, взбить их отдельно до мягких пиков и постепенно вмешать их в творожно-клубничную массу.

Выложить часть целых ягод на остывшую основу, предварительно смазав бортики формы маслом или выстелив бумагой для выпечки. Залить ягоды творожно-сливочной массой. Поставить в холодильник для застывания.

Верх украсить на свой вкус. Приготовьте что-нибудь по этим рецептам и поделитесь результатами в комментариях.