Куриное филе с фасолью в мультиварке рецепт

Фасоль с курицей в мультиварке Опубликовано 24 марта, 2014 - 18: Panasonic SR TMH18, объем 4,5 л, мощность 670 Вт Приготовленная в мультиварке фасоль с курицей - вкусное и очень сытное блюдо, небольшой порцией которого можно наесться до отвала.

Курицу для этого рецепта лучше брать в виде филе, а фасоль - красную, консервированную. При использовании консервированной фасоли курица в мультиварке готовится довольно быстро.

Курица со стручковой фасолью в мультиварке

Есть подобные рецепты и с использованием и свежей, и сухой фасоли, но они требуют существенно больше времени, так как фасоль надо предварительно подготовить.

Консервированная же ни в какой дополнительной обработке перед приготовлением блюда не нуждается.

Курица с фасолью в мультиварке

Кушанье это очень насыщено белками, ведь и куриное мясо, и фасоль - очень концентрированные их источники. Потому блюдо и получается очень сытным.

В нем фактически совмещены и мясо, и гарнир, поэтому его можно смело назвать блюдом "два в одном".

Рецепт консервированной фасоли с курицей в мультиварке. Очищаем луковицу и чеснок от кожуры и мелко шинкуем. В чашу наливаем оливковое масло и обжариваем лук с чесноком до прозрачности в режиме "выпечка". Промываем куриное филе или куриную грудку под водой, порежем кусочками и отправляем к луку. Продолжаем обжаривать еще 20 минут. Добавляем консервированную фасоль, соевый соус и томатную пасту, перемешиваем и продолжаем готовить еще 10 минут. Соль я не добавляла, да она и не понадобилась.

Тушеная консервированная фасоль с курицей в мультиварке готова! Украшаем и подаем к столу. За 35-40 минут можно приготовить в мультиварке такое вкусное и сытное блюдо из консервированной фасоли с курицей. Курицу с фасолью можно использовать как основное блюдо, а также можно к ним подать гарнир. Но для моего вкуса это блюдо итак получилось достаточно сытным. Наедаешься даже маленьким количеством.

Фасоль с курицей в мультиварке